Les consultations disponibles
Chaque séance se déroule en visio, depuis chez vous. Vous recevez un compte-rendu par email après chaque consultation.
Par ici pour commencer
Bilan Initial Complet
55€
· 1h15
La première consultation essentielle pour poser les bases de votre accompagnement. On fait le point ensemble sur vos habitudes, vos objectifs et vos contraintes.
Ce qui est inclus :
- Analyse complète de vos habitudes alimentaires actuelles
- Évaluation de votre situation (antécédents, objectifs, contraintes)
- Définition de votre stratégie nutritionnelle personnalisée
- Premières recommandations concrètes pour commencer
- Compte-rendu envoyé par email après la séance
À apporter : votre poids, taille, et dernières analyses de sang (facultatif)
Après le bilan
1ère séance de suivi (après bilan)
40€
· 40 min
À réaliser dans les jours qui suivent le bilan. Je vous présente votre plan d'action personnalisé et vos premiers objectifs concrets.
Ce qui est inclus :
- Présentation de votre plan alimentaire sur mesure
- Définition de vos objectifs pour les premières semaines
- Conseils pratiques et outils pour passer à l'action
- Réponses à vos premières questions
Suivi régulier
Séance de suivi régulière
35€
· 35 min
Toutes les 3 à 4 semaines pour faire le point, ajuster votre plan et maintenir votre motivation. La clé des résultats durables.
Ce qui est inclus :
- Bilan de vos progrès depuis la dernière séance
- Ajustements de votre plan alimentaire
- Réponses à vos questions du moment
- Conseils pratiques et soutien motivationnel